12/12　第2回目のレジリエンスセミナー実施しました！！

気が付けば、もう師走も中旬。ただ年の瀬感が全く感じられないのは

やはりコロナ禍の緊張が、影響しているんでしょうか。。。

さて、昨日12日（土）に自主開催2回目の「レジリエンス・セミナー」を

実施いたしました。

今回ご参加されたのは、私と同業の講師の方々が中心となりました。その意味では

私自身のファシリテーションもフィードバックいただけるというある意味一石二鳥の

セミナーになりました。

さすが、講師の皆様方だけあって、グループワーク後の発表もよどみなくディスカッション

内容を述べていただき、セミナー自体にも活気づけていただきました。

すでにアンケートもいただきましたので、お声をご紹介します！

●参加者Aさん

話し方も明瞭で、メリハリあり聞きやすく、内容も学びが多かったです。
木下さんの勉強量の多さがよくわかりました。説明とグループワークの分量も適切だったと思います。
1点気になったことは、呼吸法で「4秒吸って。。。」のところがもしや4秒より長い？苦しくてカウントに合わせられなかったです(笑)。木下さんは、ポジティブで自己肯定感の高い方だなと思いました。

●参加者Bさん

今日はありがとうございました。
お話の流れが分かりやすく、ブレイアウトでのアウトプットもちょうど良い時間と内容でした。
印象に残ったのは、データーの提示はやはり説得力があるなと感じました。
個人的には印象深かったのが「レジリエンスの高そうな人」でのブレイアウトでの話し合いで、自分が芸のニュースに疎いことに気がつき、反省（笑）

●参加者Cさん

日本人が世界の中で自己肯定感が低く、職場をたのしく思っていない現状。ポジティブ感情の高い人の生存率が高いことが印象に残りました。自己肯定感チェックで、どうして高いか低いかの詳細を聞き逃しました。

●参加者Dさん

１、今回のセミナーで、一番印象に残った内容、話題はどんなことでしたか？

日本人の幸福度や仕事への意欲の低さ

２、講師の話で、今回の内容は理解できましたか？またもっと深く知りたかった内容はどんなところですか？

とてもわかりやすいお話でした。
木下先生ご自身の事例などがあると、さらにリアルにイメージできたかもしれません。

３、最後に、ご感想・ご意見など自由にご記載ください

自己肯定感たいせつだよと、自分自身も御受講者様にお伝えしていたものの、論理立てた説明ができずにおりました。今日のお話を伺って、レジリエンスマッスルを鍛える方法と具体的手法がよくわかり、自己肯定感を高める意義への理解も深まりました。ありがとうございました！

※温かいご指摘、アドバイスもいただけて私自身もさらに自身のセミナー内容を

精査する良い機会にもなりました！！

来週19日（土）が第3回目の開催となります！またご報告いたしますね～！