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新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 お正月三が日は、青空が抜けるように輝く素晴らしい晴天に 恵まれた2021年。   昨年は、誰もが想像しなかった、未曽有のパンデミックに明け暮れた１年でした。 まだまだ感染拡大の動きは衰えていませんので、やはり一人ひとりの感染防止の 気持ちが大切ですね。   それでも、時は止まってくれません。 2021年の時間は、刻一刻と過ぎていきます。 ですから、今年もひるむことなく、「やろう！！」と思ったことは 実践して、困難が訪れても、「これもOK!」と受け止めて邁進していきたいと 思います。   今年も色んな事にチャレンジをしていきたいと思っています。 自分で実践したことが、何かのお役に立てたならこれ以上の喜びはありません。 「上を向いて」着実に歩んでいきます！！   今年もよろしくお願いいたします！！ 今年も益々、多くの方々とつながりたい！是非友達登録、お願いいたします！

気が付くと大晦日。2020年ももう過ぎ去ろうとしてます。 今年は本当に、大変な一年でしたね。。。 そんな中でも、私自身にとっては一歩成長の年だったと強く感じています。 「困難」を感じながらも、色んな事にチャレンジできたからです。 具体的には、、、 ●ITスキルがほぼゼロの中、試行錯誤しながらオンラインに対応することが できるようになった。 ●取得したかった資格をいくつか取ることができた。 ●新規のお客様とのご縁がいくつかできた。 ●念願だった、出版への取り組みに着手することができた そして、、、、 ●会社員時代には出会えなかった、素晴らしい方々との出会い、ご縁をいただけて 　私自身も大いに刺激を受けられ、助けていただいた。。。 コロナ禍において、DXはますます発展していき、IOTの技術も目覚ましい時代に 突入していくと思いますが、、、 そんな時代であっても「人と人とのつながり、互いの成長」は今後より 重要になっていくと信じています！   来年も、貪欲にいろんなことにチャレンジしていきたいと思います。 今年一年、お世話になりました。どうぞ良い年をお迎えください。 そして、来年もどうぞよろしくお願いいたします！！ ↑来年もお役立ち情報を発信いたします！友達登録ポチっとお願いいたします！！

今年の締めくくりに行ったオンラインでのレジリエンスセミナー。 毎回定員以上の方々にご参加いただきました。アンケートのお声から 「自己肯定感についてもっと知りたい！」「モチベーションを向上させるコツを知りたい！」 といった内容が比較的多くいただきました。 そこで、2月に実施するセミナーは、そのあたりにスポットを当てて開催したいと 思います！ 詳細は下記のチラシをご覧ください！   今巷で、西洋占星術により、「風の時代」に入ったとしきりに話題になっています。 来年はより、「自分」が感じる風のなびきを、しっかりと受け止めて、心も身体も 整える。。。。 そして、より良い生活を過ごせるような一年にしたいですね。   そんなきっかけになるセミナーにできればと思っています。 是非、同じ時間を共有いたしましょう！ ↑ＬＩＮＥをご登録いただき、セミナー申し込みができます！！

今日は、クリスマスイブ。今年のクリスマスはコロナ禍もあり、 ご家族でじっくり過ごされる方がきっと多いことでしょう。 さて、今年一年はまさに新型コロナウィルスの猛威によって、 我々の社会生活も大きく変化を余儀なくされました。 私自身も一年を振り返ると、昨年の10月に独立したばかりで、今年になり ようやく仕事の道筋が、ぼんやりと見えてきた、、、そんな中での新型コロナの影響で 3,4,5月の研修やセミナーが全滅。。。正直途方にくれました。 しかし、このコロナが落ち着いた時には、違う景色になるはず！と思い、 苦手だったITスキルを少しずつ独学ですが学び、zoomなどオンラインにも 対応できるように。また元々心理学に興味をもっていたところにポジティブ心理学の 「レジリエンス」に触れたことがきっかけで、カウンセラー資格を取得するまでになり、 自分のライフワークを持てたこと。 さらにこれからの社会にとって欠かせない課題解決としてのSDGsへの取り組みを ボードゲームを通じて企業や学校で活動できたこと。。 締めくくりは、12月に自主開催でオンラインのセミナーを無事開催し、多くの参加者と 学びの時間を共有できたこと。。。   こう考えると、この一年は確かに大変な一年ではあったけど、逆に今まで経験できなかった素晴らしい 人達との出会い、やりだせなかったことへのチャレンジ。大きな自分自身にとっての変革の一年だったのかなと 前向きに振り返っています。   来年は、もっともっと、足場を固め、スキルアップ・レベルアップ・出会い力アップで エッジを効かせていきたいと思います。   今年ご縁のあった方々に、、、Merry　Xmas！   来年もセミナー情報など、発信してまいります。是非LINEご登録お願いします！

昨日は、個別のお悩みをお伺いする機会があり、私なりの想いをまとめてみました。 ●ケース１　　～これからセミナー講師を目指すには何を学んだらよいか～ 現在、職業を持たれながら副業として講師を行い、将来的には講師として本業にしていけたら、 という方で、そのためにこれから何をどう勉強していったらよいのか。。。。というお悩みでした。 正直、講師として学ぶことに正規のルートというものはないですよね。ですので、まずはその方ご自身が どんな方々に何をお伝えしたいのか、そしてその強みは何ですか？とお聞きしたところ「株式投資」に 関することが好きだし、知識もあります！ということでした。そこからは、まずはそこに注力しながら 「投資」という観点で幅を広げていかれたり、ターゲットによって投資方法も変わってきたりするのでは？ という質問をいくつか投げかけることで、ご自身でイメージをある程度持てることができたようでした。 やはり、「自分の強み」を伸ばすことで可能性を拡げていくこと、というのがまずは新たな行動力の原点なのかなぁと 実感しました。 ●ケース２　　～介護施設における環境改善のためのリーダー研修を行いたい～ 長年、高齢者施設での介護レクレーション講師を行われた方が、各施設の介護現場における課題、問題に対して 少しでも解決されたい。。という思いを持たれていてそれが痛いほど伝わってきました。 ＜施設内における医療担当の医師・看護師と現場の介護職員とのヒエラルキー意識による感情対立＞ ＜施設のリーダーは、シニアのスタッフと、会話の齟齬が生じる若いスタッフの間で、かなり疲弊している＞など。。 介護業界というのは、これから猛烈な高齢者社会に向かっていく中で、欠かせない業界であり仕事になってきます。 1つの大きな問題として、「賃金対価が非常に低い、その割に労働力は想像以上」ということがあり、離職する人も 多いのが現状です。そこは今回、一旦別の課題ということを前提に、「自分の仕事の意義」という観点から お話をさせていただきました。それは「どれだけ社会に貢献出来ていて、施設で生活されている方々が安心して 楽しく生活できているか、その幸福を大きく支えているお仕事」という「仕事の意味（meaninng ）」をリーダーに 再度マインド・セットしていただくことをお話しさせていただき、ご相談者のひらめきのきっかけになられたようです。 なかなか、完璧な解決策をその場で出すということは難しいですが、今回は「強み」や「意味(meaninng）」など ポジティブ心理学やレジリエンスの要素が、役立つ物であると実感しつつも「カウンセリングの難しさや、また 逆にやりがいも感じさせていただきました。これからもご相談者に寄り添いながら、幸福な人生の道しるべを 探しあえたらなぁ、、と思います。 ↑

気が付けば、もう師走も中旬。ただ年の瀬感が全く感じられないのは やはりコロナ禍の緊張が、影響しているんでしょうか。。。 さて、昨日12日（土）に自主開催2回目の「レジリエンス・セミナー」を 実施いたしました。 今回ご参加されたのは、私と同業の講師の方々が中心となりました。その意味では 私自身のファシリテーションもフィードバックいただけるというある意味一石二鳥の セミナーになりました。 さすが、講師の皆様方だけあって、グループワーク後の発表もよどみなくディスカッション 内容を述べていただき、セミナー自体にも活気づけていただきました。 すでにアンケートもいただきましたので、お声をご紹介します！ ●参加者Aさん 話し方も明瞭で、メリハリあり聞きやすく、内容も学びが多かったです。 木下さんの勉強量の多さがよくわかりました。説明とグループワークの分量も適切だったと思います。 1点気になったことは、呼吸法で「4秒吸って。。。」のところがもしや4秒より長い？苦しくてカウントに合わせられなかったです(笑)。木下さんは、ポジティブで自己肯定感の高い方だなと思いました。 ●参加者Bさん 今日はありがとうございました。 お話の流れが分かりやすく、ブレイアウトでのアウトプットもちょうど良い時間と内容でした。 印象に残ったのは、データーの提示はやはり説得力があるなと感じました。 個人的には印象深かったのが「レジリエンスの高そうな人」でのブレイアウトでの話し合いで、自分が芸のニュースに疎いことに気がつき、反省（笑） ●参加者Cさん 日本人が世界の中で自己肯定感が低く、職場をたのしく思っていない現状。ポジティブ感情の高い人の生存率が高いことが印象に残りました。自己肯定感チェックで、どうして高いか低いかの詳細を聞き逃しました。 ●参加者Dさん １、今回のセミナーで、一番印象に残った内容、話題はどんなことでしたか？ 日本人の幸福度や仕事への意欲の低さ ２、講師の話で、今回の内容は理解できましたか？またもっと深く知りたかった内容はどんなところですか？ とてもわかりやすいお話でした。 木下先生ご自身の事例などがあると、さらにリアルにイメージできたかもしれません。 ３、最後に、ご感想・ご意見など自由にご記載ください 自己肯定感たいせつだよと、自分自身も御受講者様にお伝えしていたものの、論理立てた説明ができずにおりました。今日のお話を伺って、レジリエンスマッスルを鍛える方法と具体的手法がよくわかり、自己肯定感を高める意義への理解も深まりました。ありがとうございました！ ※温かいご指摘、アドバイスもいただけて私自身もさらに自身のセミナー内容を 精査する良い機会にもなりました！！ 来週19日（土）が第3回目の開催となります！またご報告いたしますね～！ ↑

11月に、クライアント様やJPIA（日本プロフェッショナル講師協会）主催の 公開セミナーに登壇したことを経験に、いよいよ12月の自主開催セミナーがスタートしました！ 第1回目は、12/4（金）の19：00～20：30の90分間で、8名ご参加いただきました。 私の地元、千葉県野田市からご参加いただいた方もおり、グループワークも非常に 活発に行っていただいたことが、その後の発表の内容でもよくわかりました！ 以下はアンケートの質問にお寄せいただいた各質問への参加者のお声です。 １、今回のセミナーで、一番印象に残った内容、話題はどんなことでしたか？ ・たくさんの気づきがあったのですが、特に「レジリエンス・マッスル」が印象に残りました。 自分の自己効力感の低さを感じました。 ・立ち直りまでは聞いた事があるが、教訓化は初めてでした。なるほどと納得しました。 ・心の鍛え方です。私はすぐに自己肯定感が下がるので。特に自己効力という言葉を初めて知ったので、自己効力アップが　特に大事というお話に聞き入りました。 ２、講師の話で、今回の内容は理解できましたか？またもっと深く知りたかった内容は 　　どんなところですか？ 　・はい、理解できました。後半のモチベーションの話をもっと知りたいと思いました。モチベーションを上げてそれを維持するためにはどうしたらいいのかなぁ・・・と。（今回のテーマとはズレますが） ・実践ポイント①②は理解できましたが、③『教訓化』の具体的ポイントがつかみきれませんでした。 ・リーダーのレジリエンススキルをさらに知りたいと思いました。 ・はい、だいたい理解できました。難しい用語もあったので、先にテキストが手元にあるともっとわかりやすかったと思います。（今回は無料セミナーなので贅沢は言えませんが　笑）ネガティブからの脱出はもう少し詳しく聞けたら良かったです。 ３、最後に、ご意見・ご感想など自由にご記載ください。 　・今日はありがとうございました。 木下さんのお話は声がはっきりしているので、とても聴きやすく、わかりやすかったです。短い時間の中に、ぎゅっとお話が凝縮されておりました。どれをとっても興味のある内容でした。参加をさせて頂きありがとうございます。今後ともどうぞよろしくお願いいたします！ ・レジリエンスは折れない心　といわれて一見頑張る心のように捉えられる事があるが、しなやかな心でもあるとおもうと楽に気持ちになり、自己信頼感が高まる気がしました。ありがとうございました。　介護リーダー研修に入れていきたいのでご相談させて頂きたいです。 ・時代のキーワードとは知るものの、内容はわかっていなかったレジリエンスの基本をコンパクトに集約して学ぶことができ、効果効率的なセミナーだと思いました。 短時間ながらワーク量も多く、バランスが良いと感じました。 ただ、1.5時間ではやはり内容盛りだくさんで（最後のリーダースキルなど）、少し理解が追い付かないところもありました。しかし、レジリエンス基本セミナーは、今後ますます求められると思うので、このコンパクトセミナーの需要は多いと考えます。 ・信頼される講師像のお手本を拝見しました。感謝申し上げます。スピード、間の取り方、繰り返し、承認、途中の理解度確認、巧みなファシリテーション、数字を入れたデータで信用度アップ、余談…さすがです。 素人目線であえて言うなら、最後に急にリーダー論が出てきて、ターゲットが一般個人なのか組織のリーダーなのか、わからなくなり少し混乱しました。最初のセミナーの目的のところで、強いてはリーダー論まで触れることを聞いていたらすんなり入れたと思います（私が聞き逃していましたら申し訳ございません）木下さんのセミナーを聞けてラッキーでした。レジリエントは広く求められるテーマだと思いますし、私もとても興味があります。もっと深く学んで、私も研修に取り入れられるようになりたいです。今後とも宜しくお願い致します   本当に、嬉しいお言葉と並んで、忌憚のないご意見もいただきましたこと、 これこそが本当にありがたいです！さらに自身が向上していくための糧になります！ 次回の自主開催セミナー、今週は、 ●12月11日（金）　オンライン「SDGｓボードゲーム体験セミナー」　19：00～20：30 ●12月12日（土）　オンライン「レジリエンスセミナー」　14：00～15：30 ●12月12日（土）　オンライン「SDGsボードゲーム体験セミナー」　16：30～18：00 いずれも満席となっております。 また、セミナー報告はさせていただきますね～～！